На тлі війни 75% українських дітей мають психічні травми, свідчить опитування Gradus Research. Багато підлітків опинилися наодинці з жахами війни, тоді як їхні батьки, які самі не мають досвіду переживання таких подій, зосередилися на фізичному захисті дітей.
До 24 лютого 2022 року ГО “Післязавтра” займалася питаннями гендерних упереджень і підлітків. Проте війна змінила фокус: тепер підліткам потрібна особлива ментальна та емоційна підтримка. З’явився бот @Mindcraft_ua, який допомагає впорядковувати думки та емоції підлітків. На основі експертних діалогів була створена «Збірка думок, ідей та інструментів щодо впливу війни на підлітків», корисна для батьків, вчителів, студентів і психологів.
Війна впливає на навчальний процес. Під час онлайн-уроків на умовно безпечних територіях чути вибухи та сирени, що негативно позначається на дитячій психіці. Це перетворює страхи на псевдонорму, продовжуючи травмувати дітей. Змінилися базові умови життя: світ став небезпечним, соціальні зв’язки порушені, норми поведінки змінені. Реакції дітей різняться — від розпачу до апатії. Вони переживають особисту катастрофу, але не можуть її описати.
У навчанні та вихованні важливо змінити підхід, зосередившись не на програмах, а на підтримці дітей. Важливо також розуміти, що використання лайки в цей час може бути способом вираження емоцій, тому варто допомогти дитині усвідомити, що стоїть за цими словами.
Підлітки часто стикаються з адинамічною депресією, страхами та викривленим сприйняттям ситуації. Наприклад, можуть виникати фобії та симптоми, як у зоні бойових дій, навіть перебуваючи у відносно безпечному місці.
Гендерні особливості переживання воєнного досвіду також варті уваги. Підлітки часто ототожнюють себе з героями новин, а теми зґвалтувань чи каліцтв можуть по-різному сприйматися залежно від статі. Важливо підтримувати дітей у цей час, даючи їм простір для емоцій та інфантилізму, допомагаючи зберегти зв’язки з друзями та відновити їхні хобі.
І нарешті, надзвичайно важливо забезпечити психологічну допомогу як дітям, так і дорослим, роблячи це регулярним завданням у найближчі місяці.
.svg){kind=small}
.svg){kind=small}
Широкий спектр бізнес-послуг
На початку війни я відкрила статитстику Міністерства охорони здоров’ю і злякалась: в Україні всього 742 клінічних психологи. Тобто людей, які потребують допомоги та негайного втручання у нас мільйони, а психологів от стільки. Я почала думати, як можна масштабувати психологічну допомогу і як надати її всім: і тим, хто може собі дозволити прийоми і тим, хто втратив все і хоч не має коштів на спеціаліста, проте допомоги потребує найбільше?
Так з’явився Method4U – авторська методика по підбору та наданню психологічної допомоги. Ціла екосистема з кваліфікованих та досвідчених психологів, курсів або навіть відео з питань, які вас цікавлять. Вона заснована на алгоритмі, який я розробляла більше 18 років наукової діяльності і втілила у сервіс протягом війни.Наразі платформа взяла участь в акселераторі Impact Force та активно залучає інвестиції для побудови найбільшої в історії української психологічної платформи.
Добір професійних спеціалістів за вашим запитом:
Психологічне здоров'я стало новим трендом у всьому світі. Турбота про персонал — целояльність компанії, яка допомагає зібрати найкращі команди та досягати неймовір-них результатів. Брендовані видання — це, безсумнівно, чудово. Але головна причиназовсім інша. Гнітючий COVID виявився лише початком важких часів. Війна змінила кожного. ПТСР,стрес, розлади сну — такою стала наша реальність. Наша команда професіоналів знає,як допомогти у боротьбі з цими недугами.
Карткова командна гра, що складається з 54 карток із зображеннями дій людини. Гра підходить як для початківців, так і для професіоналів з настолок, щоб корисно провести час зі знайомими, співробітниками, друзями, родиною у дорозі та вдома. Теревені допоможуть зняти напруження, усвідомити важливі речі та подивитися на власні ситуації під новим кутом, адже мають безліч варіацій застосування та локацій для гри.
.png)
.png)
